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淡水兰巴里鱼
热量和营养成分
冷冻，不加盐油炸
329
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水2.5 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 329 kcal —
- 蛋白质 28 g 57%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 23 g 29%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 28 g | 2.5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 1.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 3.7 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 5 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 6.2 g | 57 g |
关于淡水兰巴里鱼的问题
淡水兰巴里鱼每100 g含多少热量？
淡水兰巴里鱼每100 g含329 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物2.5 g、脂肪23 g。
淡水兰巴里鱼每50 g含多少热量？
淡水兰巴里鱼每50 g含165 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物1.2 g、脂肪11 g。
淡水兰巴里鱼每150 g含多少热量？
淡水兰巴里鱼每150 g含494 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物3.7 g、脂肪34 g。
淡水兰巴里鱼每200 g含多少热量？
淡水兰巴里鱼每200 g含658 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物5 g、脂肪46 g。
淡水兰巴里鱼每250 g含多少热量？
淡水兰巴里鱼每250 g含823 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物6.2 g、脂肪57 g。
来源：tbca BRC0026E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
