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亚麻籽油
热量和营养成分
植物，含添加的亚麻籽切片
878
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水0.4 g
脂肪99 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 878 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 99 g 127%
- 饱和脂肪 9 g 45%
- 钠 6 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0.71 mg 5%
- 维生素K 3.3 µg 3%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.34 mg 2%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 27 mg 2%
- 钾 31 mg 1%
- 锌 0.31 mg 3%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.14 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 878 | 0.4 g | 0.4 g | 99 g |
| 50 g | 50 g | 439 | 0.2 g | 0.2 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1317 | 0.6 g | 0.6 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1756 | 0.7 g | 0.8 g | 198 g |
| 250 g | 250 g | 2195 | 0.9 g | 1 g | 248 g |
关于亚麻籽油的问题
亚麻籽油每100 g含多少热量？
亚麻籽油每100 g含878 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物0.4 g、脂肪99 g。
亚麻籽油每50 g含多少热量？
亚麻籽油每50 g含439 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0.2 g、脂肪50 g。
亚麻籽油每150 g含多少热量？
亚麻籽油每150 g含1317 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物0.6 g、脂肪149 g。
亚麻籽油每200 g含多少热量？
亚麻籽油每200 g含1756 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物0.8 g、脂肪198 g。
亚麻籽油每250 g含多少热量？
亚麻籽油每250 g含2195 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物1 g、脂肪248 g。
来源：Canadian Nutrient File 7050 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
