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伊芙布丁
热量和营养成分
自制
252
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水31 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 252 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 7.9 g 39%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 20 g —
- 钠 216 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 170 µg 19%
- 维生素C 6 mg 7%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.6 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 3.5 µg 12%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
矿物质
- 钙 56 mg 4%
- 铁 0.57 mg 3%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 127 mg 10%
- 钾 96 mg 2%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.14 mg 6%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 15 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 3.3 g | 31 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1.7 g | 16 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 5 g | 47 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 6.6 g | 63 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 8.3 g | 79 g | 34 g |
关于伊芙布丁的问题
伊芙布丁每100 g含多少热量？
伊芙布丁每100 g含252 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物31 g、脂肪13 g。
伊芙布丁每50 g含多少热量？
伊芙布丁每50 g含126 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物16 g、脂肪6.7 g。
伊芙布丁每150 g含多少热量？
伊芙布丁每150 g含378 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物47 g、脂肪20 g。
伊芙布丁每200 g含多少热量？
伊芙布丁每200 g含504 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物63 g、脂肪27 g。
伊芙布丁每250 g含多少热量？
伊芙布丁每250 g含630 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物79 g、脂肪34 g。
来源：CoFID (UK) 11-1065 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
