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菊苣
热量和营养成分
冷冻，未加工
9
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水0.3 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 9 kcal —
- 蛋白质 1 g 2%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 1 g | 0.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.5 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 1.5 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 2 g | 0.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 2.5 g | 0.8 g | 0 g |
关于菊苣的问题
菊苣每100 g含多少热量？
菊苣每100 g含9 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物0.3 g、脂肪0 g。
菊苣每50 g含多少热量？
菊苣每50 g含5 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0 g。
菊苣每150 g含多少热量？
菊苣每150 g含14 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物0.5 g、脂肪0 g。
菊苣每200 g含多少热量？
菊苣每200 g含18 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0 g。
菊苣每250 g含多少热量？
菊苣每250 g含23 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1136 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
