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鸡蛋面
热量和营养成分
新鲜,煮熟,无油煎(平底锅)
176
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水30 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 176 kcal —
- 蛋白质 7.4 g 15%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 0.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7.4 g | 30 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.7 g | 15 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 11 g | 45 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 15 g | 61 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 19 g | 76 g | 5.9 g |
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来源:BLS (Germany) E438082 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维