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鸡蛋面食
热量和营养成分
煮熟、无油平底锅煎
133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水25 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 133 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 5.3 g | 25 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.7 g | 13 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 8 g | 38 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 11 g | 51 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 13 g | 63 g | 2.3 g |
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来源：BLS (Germany) E430082 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
