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葱炒鸡蛋面
热量和营养成分
自制
244
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水31 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 244 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 糖 0.2 g —
- 钠 120 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 2.8 mg 19%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 0.9 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
矿物质
- 钙 39 mg 3%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 77 mg 6%
- 钾 79 mg 2%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0.46 mg 20%
- 硒 9 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 5 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2.5 g | 15 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 7.5 g | 46 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 10 g | 61 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 13 g | 76 g | 31 g |
关于葱炒鸡蛋面的问题
葱炒鸡蛋面每100 g含多少热量？
葱炒鸡蛋面每100 g含244 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物31 g、脂肪12 g。
葱炒鸡蛋面每50 g含多少热量？
葱炒鸡蛋面每50 g含122 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物15 g、脂肪6.1 g。
葱炒鸡蛋面每150 g含多少热量？
葱炒鸡蛋面每150 g含366 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物46 g、脂肪18 g。
葱炒鸡蛋面每200 g含多少热量？
葱炒鸡蛋面每200 g含488 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物61 g、脂肪24 g。
葱炒鸡蛋面每250 g含多少热量？
葱炒鸡蛋面每250 g含610 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物76 g、脂肪31 g。
来源：CoFID (UK) 11-1096 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
