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鳗鱼
热量和营养成分
无油焖炖
284
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 284 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 6.5 g 33%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 14 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7.1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 21 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 28 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 36 g | 0 g | 63 g |
关于鳗鱼的问题
鳗鱼每100 g含多少热量？
鳗鱼每100 g含284 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。
鳗鱼每50 g含多少热量？
鳗鱼每50 g含142 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
鳗鱼每150 g含多少热量？
鳗鱼每150 g含426 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。
鳗鱼每200 g含多少热量？
鳗鱼每200 g含568 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪51 g。
鳗鱼每250 g含多少热量？
鳗鱼每250 g含710 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪63 g。
来源：BLS (Germany) T041142 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
