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脆面包
热量和营养成分
挤压成型并烘烤，富含纤维或纤维来源
376
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水71 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 376 kcal —
- 蛋白质 9.9 g 20%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 7.2 g 26%
- 糖 5.1 g —
- 钠 526 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 42 µg 5%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.58 mg 12%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 4.2 µg 1%
矿物质
- 钙 48.7 mg 4%
- 铁 3.5 mg 19%
- 镁 69.6 mg 17%
- 磷 203 mg 16%
- 钾 315 mg 7%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 1.4 mg 61%
- 硒 3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 9.9 g | 71 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.9 g | 36 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 107 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 20 g | 143 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 25 g | 178 g | 8.8 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 7414 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
