了解你餐盘中的食物
奶油巧克力糖霜
热量和营养成分
干粉混合物
389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水90 g
脂肪5.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 389 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 90 g 33%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 钠 76 mg 3%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.03 mg 1%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 38 mg 9%
- 磷 62 mg 5%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 0.81 mg 7%
- 铜 0.29 mg 33%
- 锰 0.33 mg 14%
- 硒 1.6 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 1.3 g | 90 g | 5.2 g |
| 1份 | 388 g | 1509 | 5 g | 348 g | 20 g |
| 2份 | 776 g | 3019 | 10 g | 695 g | 40 g |
| ½份 | 194 g | 755 | 2.5 g | 174 g | 10 g |
| 3份 | 1164 g | 4528 | 15 g | 1043 g | 61 g |
| 4份 | 1552 g | 6037 | 20 g | 1391 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0.7 g | 45 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 2 g | 134 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 2.6 g | 179 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 3.3 g | 224 g | 13 g |
关于奶油巧克力糖霜的问题
奶油巧克力糖霜每100 g含多少热量？
奶油巧克力糖霜每100 g含389 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物90 g、脂肪5.2 g。
奶油巧克力糖霜每1份 (388 g)含多少热量？
奶油巧克力糖霜每1份 (388 g)含1509 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物348 g、脂肪20 g。
奶油巧克力糖霜每2份 (776 g)含多少热量？
奶油巧克力糖霜每2份 (776 g)含3019 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物695 g、脂肪40 g。
奶油巧克力糖霜每½份 (194 g)含多少热量？
奶油巧克力糖霜每½份 (194 g)含755 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物174 g、脂肪10 g。
奶油巧克力糖霜每3份 (1164 g)含多少热量？
奶油巧克力糖霜每3份 (1164 g)含4528 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物1043 g、脂肪61 g。
奶油巧克力糖霜每4份 (1552 g)含多少热量？
奶油巧克力糖霜每4份 (1552 g)含6037 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物1391 g、脂肪81 g。
奶油巧克力糖霜每50 g含多少热量？
奶油巧克力糖霜每50 g含195 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物45 g、脂肪2.6 g。
奶油巧克力糖霜每150 g含多少热量？
奶油巧克力糖霜每150 g含584 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物134 g、脂肪7.8 g。
来源：USDA FoodData Central 169625 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
