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玉米马芬蛋糕
热量和营养成分
自制，含2%脂肪乳
316
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水42 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 316 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 钠 585 mg 25%
- 胆固醇 42 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46.3 µg 5%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.3 mg 25%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 75 µg 19%
- 维生素B12 0.16 µg 7%
矿物质
- 钙 259 mg 20%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 177 mg 14%
- 钾 145 mg 3%
- 锌 0.61 mg 6%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 13.4 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 7.1 g | 42 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3.6 g | 21 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 11 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 14 g | 84 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 18 g | 106 g | 31 g |
关于玉米马芬蛋糕的问题
玉米马芬蛋糕每100 g含多少热量？
玉米马芬蛋糕每100 g含316 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物42 g、脂肪12 g。
玉米马芬蛋糕每50 g含多少热量？
玉米马芬蛋糕每50 g含158 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物21 g、脂肪6.2 g。
玉米马芬蛋糕每150 g含多少热量？
玉米马芬蛋糕每150 g含474 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物63 g、脂肪19 g。
玉米马芬蛋糕每200 g含多少热量？
玉米马芬蛋糕每200 g含632 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物84 g、脂肪25 g。
玉米马芬蛋糕每250 g含多少热量？
玉米马芬蛋糕每250 g含790 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物106 g、脂肪31 g。
来源：Canadian Nutrient File 3924 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
