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玉米片

热量和营养成分

早餐谷物，含糖

382

千卡kcal 每 100 g

蛋白质4.3 g

碳水86 g

脂肪0.9 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 382 kcal —
蛋白质 4.3 g 9%
碳水化合物 86 g 31%
脂肪 0.9 g 1%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 3.1 g 11%
糖 36 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	382	4.3 g	86 g	0.9 g
50 g	50 g	191	2.2 g	43 g	0.5 g
150 g	150 g	573	6.5 g	130 g	1.4 g
200 g	200 g	764	8.6 g	173 g	1.8 g
250 g	250 g	955	11 g	216 g	2.3 g

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关于玉米片的问题

玉米片每100 g含多少热量？

玉米片每100 g含382 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物86 g、脂肪0.9 g。

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玉米片每50 g含191 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物43 g、脂肪0.5 g。

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玉米片每150 g含573 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物130 g、脂肪1.4 g。

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玉米片每200 g含764 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物173 g、脂肪1.8 g。

玉米片每250 g含多少热量？

玉米片每250 g含955 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物216 g、脂肪2.3 g。

来源：slv 727 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维