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西班牙香肠
热量和营养成分
熟
301
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水10 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 301 kcal —
- 蛋白质 20 g 39%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 20 g 25%
- 饱和脂肪 7.2 g 36%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
- 钠 720 mg 31%
- 胆固醇 77.9 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 53 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.38 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.6 mg 50%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
- 维生素B6 0.28 mg 16%
- 维生素B12 0.51 µg 21%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 103 mg 8%
- 钾 334 mg 7%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 21 µg 38%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 9.9 g | 5 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 30 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 49 g | 25 g | 49 g |
关于西班牙香肠的问题
西班牙香肠每100 g含多少热量？
西班牙香肠每100 g含301 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物10 g、脂肪20 g。
西班牙香肠每50 g含多少热量？
西班牙香肠每50 g含151 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物5 g、脂肪9.8 g。
西班牙香肠每150 g含多少热量？
西班牙香肠每150 g含452 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物15 g、脂肪30 g。
西班牙香肠每200 g含多少热量？
西班牙香肠每200 g含602 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物20 g、脂肪39 g。
西班牙香肠每250 g含多少热量？
西班牙香肠每250 g含753 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物25 g、脂肪49 g。
来源：Canadian Nutrient File 7318 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
