了解你餐盘中的食物
巧克力慕斯
热量和营养成分
低脂
123
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.5 g
碳水18 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 123 kcal —
- 蛋白质 5.5 g 11%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 糖 16 g —
- 钠 69 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.79 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.74 mg 15%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 2.1 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 126 mg 10%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 133 mg 11%
- 钾 301 mg 6%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 66 µg 44%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5.5 g | 18 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.8 g | 9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8.3 g | 27 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 36 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 14 g | 45 g | 9.3 g |
关于巧克力慕斯的问题
巧克力慕斯每100 g含多少热量？
巧克力慕斯每100 g含123 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物18 g、脂肪3.7 g。
巧克力慕斯每50 g含多少热量？
巧克力慕斯每50 g含62 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物9 g、脂肪1.9 g。
巧克力慕斯每150 g含多少热量？
巧克力慕斯每150 g含185 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物27 g、脂肪5.6 g。
巧克力慕斯每200 g含多少热量？
巧克力慕斯每200 g含246 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物36 g、脂肪7.4 g。
巧克力慕斯每250 g含多少热量？
巧克力慕斯每250 g含308 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物45 g、脂肪9.3 g。
来源：CoFID (UK) 12-401 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
