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巧克力可颂
热量和营养成分
来自面包店
423
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水45 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 423 kcal —
- 蛋白质 7.5 g 15%
- 碳水化合物 45 g 17%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 15 g 74%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 13 g —
- 钠 392 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 170 µg 19%
- 维生素K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.53 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 33.8 µg 8%
- 维生素B12 0.09 µg 4%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 4.1 mg 23%
- 镁 29 mg 7%
- 磷 95 mg 8%
- 钾 160 mg 3%
- 锌 0.78 mg 7%
- 铜 0.21 mg 23%
- 锰 0.43 mg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 7.5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.7 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 11 g | 68 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 15 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 19 g | 114 g | 56 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 7730 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
