了解你餐盘中的食物
炸薯条
热量和营养成分
已制备、平均
263
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水28 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 263 kcal —
- 蛋白质 3.1 g 6%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
- 糖 0.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 3.1 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.6 g | 14 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4.7 g | 42 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 6.2 g | 56 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 7.8 g | 70 g | 37 g |
关于炸薯条的问题
炸薯条每100 g含多少热量?
炸薯条每100 g含263 kcal,其中蛋白质3.1 g、碳水化合物28 g、脂肪15 g。
炸薯条每50 g含多少热量?
炸薯条每50 g含132 kcal,其中蛋白质1.6 g、碳水化合物14 g、脂肪7.4 g。
炸薯条每150 g含多少热量?
炸薯条每150 g含395 kcal,其中蛋白质4.7 g、碳水化合物42 g、脂肪22 g。
炸薯条每200 g含多少热量?
炸薯条每200 g含526 kcal,其中蛋白质6.2 g、碳水化合物56 g、脂肪29 g。
炸薯条每250 g含多少热量?
炸薯条每250 g含658 kcal,其中蛋白质7.8 g、碳水化合物70 g、脂肪37 g。
来源:NEVO (Netherlands) 2108 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维