菊苣叶

菊苣叶每100 g含21 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物1.1 g、脂肪0.3 g。

菊苣叶每50 g含11 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.2 g。

菊苣叶每150 g含32 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物1.7 g、脂肪0.5 g。

菊苣叶每200 g含42 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0.6 g。

菊苣叶每250 g含53 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.8 g。