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鸡翅
热量和营养成分
腌制，带皮肉，烧烤，连骨称重
179
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水2.7 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 179 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 2.3 g —
- 钠 250 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.15 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
- 泛酸（维生素B5） 0.87 mg 17%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 生物素（维生素B7） 3 µg 10%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 230 mg 5%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 4 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 18 g | 2.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8.9 g | 1.4 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 27 g | 4.1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 36 g | 5.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 45 g | 6.8 g | 27 g |
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来源：CoFID (UK) 19-652 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
