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鸡翅四分之一
热量和营养成分
烤制,带皮带肉
226
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 226 kcal —
- 蛋白质 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 100 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.27 mg 2%
- 硫胺素(维生素B1) 0.06 mg 5%
- 核黄素(维生素B2) 0.17 mg 13%
- 烟酸(维生素B3) 10 mg 63%
- 泛酸(维生素B5) 0.67 mg 13%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 生物素(维生素B7) 1 µg 3%
- 叶酸(维生素B9) 6 µg 2%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 200 mg 16%
- 钾 260 mg 6%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 15 µg 27%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
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来源:CoFID (UK) 18-339 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维