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鸡翅四分之一
热量和营养成分
砂锅炖，仅肉
164
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪6.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 164 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 65 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.16 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 7.8 mg 49%
- 泛酸（维生素B5） 1.3 mg 26%
- 维生素B6 0.33 mg 19%
- 生物素（维生素B7） 3 µg 10%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 200 mg 16%
- 钾 250 mg 5%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 14 µg 25%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
关于鸡翅四分之一的问题
鸡翅四分之一每100 g含多少热量？
鸡翅四分之一每100 g含164 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪6.3 g。
鸡翅四分之一每50 g含多少热量？
鸡翅四分之一每50 g含82 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪3.2 g。
鸡翅四分之一每150 g含多少热量？
鸡翅四分之一每150 g含246 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪9.5 g。
鸡翅四分之一每200 g含多少热量？
鸡翅四分之一每200 g含328 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
鸡翅四分之一每250 g含多少热量？
鸡翅四分之一每250 g含410 kcal，其中蛋白质67 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
来源：CoFID (UK) 18-320 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
