鸡腿肉

鸡腿肉每100 g含232 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物1.7 g、脂肪12 g。

鸡腿肉每50 g含116 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0.9 g、脂肪6 g。

鸡腿肉每150 g含348 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物2.6 g、脂肪18 g。

鸡腿肉每200 g含464 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物3.4 g、脂肪24 g。

鸡腿肉每250 g含580 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物4.3 g、脂肪30 g。