了解你餐盘中的食物
Chicken, nugget, crumbed, baked
热量和营养成分
261
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水16 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 261 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 0.8 g —
- 钠 456 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.35 µg 2%
- 维生素E 3.6 mg 24%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 6.1 mg 38%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 59 mg 5%
- 铁 1.7 mg 9%
- 磷 195 mg 16%
- 钾 233 mg 5%
- 锌 1.1 mg 10%
- 硒 13 µg 24%
- 碘 7.8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 16 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7.9 g | 8 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 24 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 32 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 40 g | 40 g | 36 g |
相似食物
关于Chicken, nugget, crumbed, baked的问题
Chicken, nugget, crumbed, baked每100 g含多少热量？
Chicken, nugget, crumbed, baked每100 g含261 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物16 g、脂肪14 g。
Chicken, nugget, crumbed, baked每50 g含多少热量？
Chicken, nugget, crumbed, baked每50 g含131 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物8 g、脂肪7.1 g。
Chicken, nugget, crumbed, baked每150 g含多少热量？
Chicken, nugget, crumbed, baked每150 g含392 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物24 g、脂肪21 g。
Chicken, nugget, crumbed, baked每200 g含多少热量？
Chicken, nugget, crumbed, baked每200 g含522 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物32 g、脂肪28 g。
Chicken, nugget, crumbed, baked每250 g含多少热量？
Chicken, nugget, crumbed, baked每250 g含653 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物40 g、脂肪36 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) N58 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
