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Chicken, nugget, crumbed, deep-fried
热量和营养成分
251
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水15 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 251 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0 g —
- 钠 590 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 3.2 mg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 6.3 mg 39%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 52 mg 4%
- 铁 1.5 mg 8%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 270 mg 6%
- 锌 0.94 mg 9%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.9 g | 7.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 40 g | 36 g | 36 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) N57 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
