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Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat

热量和营养成分

213
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水4.9 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 213 kcal —
  • 蛋白质 14 g 27%
  • 碳水化合物 4.9 g 2%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 饱和脂肪 4.7 g 23%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 0 g —
  • 钠 710 mg 31%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 28 µg 3%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.37 µg 2%
  • 维生素E 0.81 mg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
  • 维生素B6 0.21 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 0.15 µg 6%

矿物质

  • 钙 34 mg 3%
  • 铁 0.71 mg 4%
  • 磷 152 mg 12%
  • 钾 156 mg 3%
  • 锌 0.72 mg 7%
  • 硒 11 µg 20%
  • 碘 16 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21314 g4.9 g15 g
50 g50 g1076.8 g2.4 g7.6 g
150 g150 g32020 g7.3 g23 g
200 g200 g42627 g9.8 g30 g
250 g250 g53334 g12 g38 g

关于Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat的问题

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每100 g含多少热量？

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每100 g含213 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物4.9 g、脂肪15 g。

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每50 g含多少热量？

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每50 g含107 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物2.4 g、脂肪7.6 g。

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每150 g含多少热量？

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每150 g含320 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物7.3 g、脂肪23 g。

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每200 g含多少热量？

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每200 g含426 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物9.8 g、脂肪30 g。

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每250 g含多少热量？

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat每250 g含533 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物12 g、脂肪38 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) N1029 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维