了解你餐盘中的食物
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
热量和营养成分
223
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水2.2 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 223 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 0 g —
- 钠 633 mg 28%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.73 µg 4%
- 维生素E 0.37 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.61 mg 3%
- 磷 183 mg 15%
- 钾 217 mg 5%
- 锌 1.5 mg 14%
- 硒 9.1 µg 17%
- 碘 7.8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8.1 g | 1.1 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3.3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5.6 g | 41 g |
相似食物
关于Sausage, pork, pan-fried, with no added fat的问题
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每100 g含多少热量？
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每100 g含223 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物2.2 g、脂肪16 g。
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每50 g含多少热量？
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每50 g含112 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物1.1 g、脂肪8.2 g。
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每150 g含多少热量？
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每150 g含335 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物3.3 g、脂肪25 g。
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每200 g含多少热量？
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每200 g含446 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物4.4 g、脂肪33 g。
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每250 g含多少热量？
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat每250 g含558 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物5.6 g、脂肪41 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) N1025 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
