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鸡肉面条汤
热量和营养成分
干，混合料
377
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水59 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 377 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
- 糖 1.9 g —
- 钠 3161 mg 137%
- 胆固醇 74 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.33 mg 2%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.58 mg 48%
- 核黄素（维生素B2） 0.38 mg 29%
- 烟酸（维生素B3） 4.9 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 0.9 mg 18%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 71 µg 18%
- 维生素B12 0.75 µg 31%
- 胆碱 61.7 mg 11%
矿物质
- 钙 55 mg 4%
- 铁 2.4 mg 14%
- 镁 38 mg 9%
- 磷 195 mg 16%
- 钾 306 mg 7%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.29 mg 32%
- 锰 0.47 mg 20%
- 硒 32.4 µg 59%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 15 g | 59 g | 6.5 g |
| 1份 | 74 g | 279 | 11 g | 44 g | 4.8 g |
| 2份 | 148 g | 558 | 23 g | 88 g | 9.6 g |
| ½份 | 37 g | 139 | 5.7 g | 22 g | 2.4 g |
| 3份 | 222 g | 837 | 34 g | 131 g | 15 g |
| 4份 | 296 g | 1116 | 46 g | 175 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.7 g | 30 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 89 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 31 g | 118 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 39 g | 148 g | 16 g |
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来源：USDA FoodData Central 171571 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
