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鸡肉
热量和营养成分
去皮，深度冷冻
131
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 131 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 20 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 30 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 51 g | 0 g | 14 g |
关于鸡肉的问题
鸡肉每100 g含多少热量？
鸡肉每100 g含131 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。
鸡肉每50 g含多少热量？
鸡肉每50 g含66 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。
鸡肉每150 g含多少热量？
鸡肉每150 g含197 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪8.4 g。
鸡肉每200 g含多少热量？
鸡肉每200 g含262 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
鸡肉每250 g含多少热量？
鸡肉每250 g含328 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
来源：BLS (Germany) V413200 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
