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Chicken mayonnaise salad
热量和营养成分
219
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.5 g
碳水1.6 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 219 kcal —
- 蛋白质 6.5 g 13%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 21 g 26%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.5 g —
- 钠 660 mg 29%
- 胆固醇 29.4 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.51 mg 1%
- 维生素D 0.06 µg 0%
- 维生素E 4.5 mg 30%
- 维生素K 24.2 µg 20%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.37 mg 7%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 5.1 µg 17%
- 叶酸（维生素B9） 2.6 µg 1%
- 维生素B12 0.25 µg 10%
- 胆碱 49.6 mg 9%
矿物质
- 钙 10.5 mg 1%
- 铁 0 mg 0%
- 镁 8.4 mg 2%
- 磷 74.5 mg 6%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.56 mg 5%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 6.5 µg 12%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6.5 g | 1.6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3.3 g | 0.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9.8 g | 2.4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 3.2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 4 g | 52 g |
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关于Chicken mayonnaise salad的问题
Chicken mayonnaise salad每100 g含多少热量？
Chicken mayonnaise salad每100 g含219 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物1.6 g、脂肪21 g。
Chicken mayonnaise salad每50 g含多少热量？
Chicken mayonnaise salad每50 g含110 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物0.8 g、脂肪10 g。
Chicken mayonnaise salad每150 g含多少热量？
Chicken mayonnaise salad每150 g含329 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物2.4 g、脂肪31 g。
Chicken mayonnaise salad每200 g含多少热量？
Chicken mayonnaise salad每200 g含438 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物3.2 g、脂肪41 g。
Chicken mayonnaise salad每250 g含多少热量？
Chicken mayonnaise salad每250 g含548 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物4 g、脂肪52 g。
来源：Frida (Denmark) 1942 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
