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花生酱夹心饼干
热量和营养成分
配花生酱夹心
496
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水53 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 496 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 7 g —
- 钠 829 mg 36%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.4 mg 16%
- 维生素K 12 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.55 mg 46%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 5.8 mg 36%
- 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 94 µg 24%
- 维生素B12 0.28 µg 12%
- 胆碱 24.7 mg 4%
矿物质
- 钙 50 mg 4%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 56 mg 13%
- 磷 268 mg 21%
- 钾 218 mg 5%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.3 mg 34%
- 锰 0.82 mg 36%
- 硒 8.2 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 12 g | 53 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6.2 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 19 g | 80 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 25 g | 107 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 31 g | 133 g | 63 g |
关于花生酱夹心饼干的问题
花生酱夹心饼干每100 g含多少热量？
花生酱夹心饼干每100 g含496 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物53 g、脂肪25 g。
花生酱夹心饼干每50 g含多少热量？
花生酱夹心饼干每50 g含248 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物27 g、脂肪13 g。
花生酱夹心饼干每150 g含多少热量？
花生酱夹心饼干每150 g含744 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物80 g、脂肪38 g。
花生酱夹心饼干每200 g含多少热量？
花生酱夹心饼干每200 g含992 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物107 g、脂肪50 g。
花生酱夹心饼干每250 g含多少热量？
花生酱夹心饼干每250 g含1240 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物133 g、脂肪63 g。
来源：Canadian Nutrient File 3860 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
