了解你餐盘中的食物
奶酪沙拉
热量和营养成分
422
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水6.8 g
脂肪39 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 422 kcal —
- 蛋白质 9 g 18%
- 碳水化合物 6.8 g 2%
- 脂肪 39 g 51%
- 饱和脂肪 9.2 g 46%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 4.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 9 g | 6.8 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4.5 g | 3.4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 14 g | 10 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 18 g | 14 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 23 g | 17 g | 99 g |
关于奶酪沙拉的问题
奶酪沙拉每100 g含多少热量？
奶酪沙拉每100 g含422 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物6.8 g、脂肪39 g。
奶酪沙拉每50 g含多少热量？
奶酪沙拉每50 g含211 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物3.4 g、脂肪20 g。
奶酪沙拉每150 g含多少热量？
奶酪沙拉每150 g含633 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物10 g、脂肪59 g。
奶酪沙拉每200 g含多少热量？
奶酪沙拉每200 g含844 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物14 g、脂肪79 g。
奶酪沙拉每250 g含多少热量？
奶酪沙拉每250 g含1055 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物17 g、脂肪99 g。
来源：NEVO (Netherlands) 5074 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
