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烘焙芝士玉米膨化或麻花，低脂
热量和营养成分
挤压，烘焙，低脂，玉米基
433
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水69 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 433 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 7.3 g —
- 钠 842 mg 37%
- 胆固醇 1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 44 µg 5%
- 维生素C 21.4 mg 24%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4.3 mg 28%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.54 mg 45%
- 核黄素（维生素B2） 0.61 mg 47%
- 烟酸（维生素B3） 7.1 mg 45%
- 维生素B6 0.71 mg 42%
- 叶酸（维生素B9） 97 µg 24%
- 维生素B12 2.1 µg 89%
- 胆碱 13.7 mg 2%
矿物质
- 钙 357 mg 27%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 41 mg 10%
- 磷 357 mg 29%
- 钾 286 mg 6%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.09 mg 9%
- 硒 9.6 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8.5 g | 69 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4.3 g | 34 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 17 g | 138 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 21 g | 172 g | 30 g |
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来源：Canadian Nutrient File 5442 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
