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水果谷物棒
热量和营养成分
强化维生素和矿物质
382
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.1 g
碳水73 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 382 kcal —
- 蛋白质 6.1 g 12%
- 碳水化合物 73 g 27%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纤维 4.1 g 15%
- 糖 30 g —
- 钠 297 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 50 mg 56%
- 维生素E 2.8 mg 19%
- 硫胺素（维生素B1） 1.1 mg 89%
- 核黄素（维生素B2） 1.3 mg 96%
- 烟酸（维生素B3） 14.4 mg 90%
- 泛酸（维生素B5） 5.1 mg 102%
- 维生素B6 1.5 mg 85%
- 叶酸（维生素B9） 169 µg 42%
- 维生素B12 1.5 µg 61%
矿物质
- 钙 511 mg 39%
- 铁 8.1 mg 45%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 85 mg 7%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.85 mg 8%
- 硒 15 µg 27%
- 碘 20 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6.1 g | 73 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.1 g | 37 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9.2 g | 110 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 15 g | 183 g | 16 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 31101 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
