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砂锅鸡大腿
热量和营养成分
仅限肉类，切丁
180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪8.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 180 kcal —
- 蛋白质 26 g 51%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 40 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 20 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.12 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3.4 mg 21%
- 泛酸（维生素B5） 1.3 mg 27%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 生物素（维生素B7） 4 µg 13%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 17 µg 31%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
关于砂锅鸡大腿的问题
砂锅鸡大腿每100 g含多少热量？
砂锅鸡大腿每100 g含180 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪8.6 g。
砂锅鸡大腿每50 g含多少热量？
砂锅鸡大腿每50 g含90 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪4.3 g。
砂锅鸡大腿每150 g含多少热量？
砂锅鸡大腿每150 g含270 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
砂锅鸡大腿每200 g含多少热量？
砂锅鸡大腿每200 g含360 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。
砂锅鸡大腿每250 g含多少热量？
砂锅鸡大腿每250 g含450 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。
来源：CoFID (UK) 18-319 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
