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罐头番茄
热量和营养成分
红色，成熟，浸于番茄汁中，不加盐
16
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水1.6 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 16 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 2.6 g —
- 钠 10 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 22 µg 2%
- 维生素C 12.6 mg 14%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.59 mg 4%
- 维生素K 2.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.58 mg 48%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.71 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.12 mg 2%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 7 mg 1%
矿物质
- 钙 33 mg 3%
- 铁 0.57 mg 3%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 17 mg 1%
- 钾 191 mg 4%
- 锌 0.12 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 0.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.8 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 1份 | 240 g | 38 | 1.9 g | 3.8 g | 0.6 g |
| 2份 | 480 g | 77 | 3.8 g | 7.5 g | 1.2 g |
| ½份 | 120 g | 19 | 0.9 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 3份 | 720 g | 115 | 5.7 g | 11 g | 1.8 g |
| 4份 | 960 g | 154 | 7.6 g | 15 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.2 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.6 g | 3.1 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 3.9 g | 0.6 g |
关于罐头番茄的问题
罐头番茄每100 g含多少热量？
罐头番茄每100 g含16 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物1.6 g、脂肪0.3 g。
罐头番茄每1份 (240 g)含多少热量？
罐头番茄每1份 (240 g)含38 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物3.8 g、脂肪0.6 g。
罐头番茄每2份 (480 g)含多少热量？
罐头番茄每2份 (480 g)含77 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物7.5 g、脂肪1.2 g。
罐头番茄每½份 (120 g)含多少热量？
罐头番茄每½份 (120 g)含19 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物1.9 g、脂肪0.3 g。
罐头番茄每3份 (720 g)含多少热量？
罐头番茄每3份 (720 g)含115 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物11 g、脂肪1.8 g。
罐头番茄每4份 (960 g)含多少热量？
罐头番茄每4份 (960 g)含154 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物15 g、脂肪2.4 g。
罐头番茄每50 g含多少热量？
罐头番茄每50 g含8 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0.1 g。
罐头番茄每150 g含多少热量？
罐头番茄每150 g含24 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物2.4 g、脂肪0.4 g。
来源：USDA FoodData Central 170138 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
