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碾碎小麦

热量和营养成分

用于制作基贝，生的

336

千卡kcal 每 100 g

蛋白质12 g

碳水62 g

脂肪1.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 336 kcal —
蛋白质 12 g 25%
碳水化合物 62 g 23%
脂肪 1.3 g 2%
膳食纤维 13 g 45%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	336	12 g	62 g	1.3 g
50 g	50 g	168	6.2 g	31 g	0.7 g
150 g	150 g	504	19 g	94 g	2 g
200 g	200 g	672	25 g	125 g	2.7 g
250 g	250 g	840	31 g	156 g	3.3 g

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关于碾碎小麦的问题

碾碎小麦每100 g含多少热量？

碾碎小麦每100 g含336 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物62 g、脂肪1.3 g。

碾碎小麦每50 g含多少热量？

碾碎小麦每50 g含168 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物31 g、脂肪0.7 g。

碾碎小麦每150 g含多少热量？

碾碎小麦每150 g含504 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物94 g、脂肪2 g。

碾碎小麦每200 g含多少热量？

碾碎小麦每200 g含672 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物125 g、脂肪2.7 g。

碾碎小麦每250 g含多少热量？

碾碎小麦每250 g含840 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物156 g、脂肪3.3 g。

来源：tbca BRC0404A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维