营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 134 kcal —
  • 蛋白质 4.5 g 9%
  • 碳水化合物 8.3 g 3%
  • 脂肪 8.6 g 11%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1344.5 g8.3 g8.6 g
50 g50 g672.2 g4.2 g4.3 g
150 g150 g2016.7 g13 g13 g
200 g200 g2688.9 g17 g17 g
250 g250 g33511 g21 g22 g

关于西兰花小朵的问题

西兰花小朵每100 g含多少热量?

西兰花小朵每100 g含134 kcal,其中蛋白质4.5 g、碳水化合物8.3 g、脂肪8.6 g。

西兰花小朵每50 g含多少热量?

西兰花小朵每50 g含67 kcal,其中蛋白质2.2 g、碳水化合物4.2 g、脂肪4.3 g。

西兰花小朵每150 g含多少热量?

西兰花小朵每150 g含201 kcal,其中蛋白质6.7 g、碳水化合物13 g、脂肪13 g。

西兰花小朵每200 g含多少热量?

西兰花小朵每200 g含268 kcal,其中蛋白质8.9 g、碳水化合物17 g、脂肪17 g。

西兰花小朵每250 g含多少热量?

西兰花小朵每250 g含335 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物21 g、脂肪22 g。

来源:tbca BRC0261B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维