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面包黄油布丁
热量和营养成分
自制
137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水17 g
脂肪5.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 137 kcal —
- 蛋白质 6.3 g 13%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 饱和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 12 g —
- 钠 130 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素K 0.05 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.68 mg 14%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 6.5 µg 22%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 1.3 µg 54%
矿物质
- 钙 141 mg 11%
- 铁 0.57 mg 3%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 131 mg 10%
- 钾 215 mg 5%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.09 mg 4%
- 硒 6 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6.3 g | 17 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.2 g | 8.5 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9.5 g | 26 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 34 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 43 g | 13 g |
关于面包黄油布丁的问题
面包黄油布丁每100 g含多少热量？
面包黄油布丁每100 g含137 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物17 g、脂肪5.3 g。
面包黄油布丁每50 g含多少热量？
面包黄油布丁每50 g含69 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物8.5 g、脂肪2.7 g。
面包黄油布丁每150 g含多少热量？
面包黄油布丁每150 g含206 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物26 g、脂肪8 g。
面包黄油布丁每200 g含多少热量？
面包黄油布丁每200 g含274 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物34 g、脂肪11 g。
面包黄油布丁每250 g含多少热量？
面包黄油布丁每250 g含343 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物43 g、脂肪13 g。
来源：CoFID (UK) 11-1037 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
