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自制黑加仑水果派
热量和营养成分
水果, 上下酥皮, 黑加仑, 自制
264
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水31 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 264 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 5.6 g 28%
- 糖 13 g —
- 钠 109 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8 µg 1%
- 维生素C 72 mg 80%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2 mg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 生物素（维生素B7） 1.8 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 68 mg 5%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 45 mg 4%
- 钾 224 mg 5%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.28 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 3.2 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.6 g | 16 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 4.8 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 6.4 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 8 g | 78 g | 38 g |
关于自制黑加仑水果派的问题
自制黑加仑水果派每100 g含多少热量？
自制黑加仑水果派每100 g含264 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物31 g、脂肪15 g。
自制黑加仑水果派每50 g含多少热量？
自制黑加仑水果派每50 g含132 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物16 g、脂肪7.6 g。
自制黑加仑水果派每150 g含多少热量？
自制黑加仑水果派每150 g含396 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物47 g、脂肪23 g。
自制黑加仑水果派每200 g含多少热量？
自制黑加仑水果派每200 g含528 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物62 g、脂肪30 g。
自制黑加仑水果派每250 g含多少热量？
自制黑加仑水果派每250 g含660 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物78 g、脂肪38 g。
来源：CoFID (UK) 11-1073 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
