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黑乌拉豆
热量和营养成分
整粒
291
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水44 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 291 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 膳食纤维 20 g 73%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 22 g | 44 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 22 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 33 g | 66 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 44 g | 88 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 55 g | 110 g | 4 g |
关于黑乌拉豆的问题
黑乌拉豆每100 g含多少热量？
黑乌拉豆每100 g含291 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物44 g、脂肪1.6 g。
黑乌拉豆每50 g含多少热量？
黑乌拉豆每50 g含146 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物22 g、脂肪0.8 g。
黑乌拉豆每150 g含多少热量？
黑乌拉豆每150 g含437 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物66 g、脂肪2.4 g。
黑乌拉豆每200 g含多少热量？
黑乌拉豆每200 g含582 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物88 g、脂肪3.2 g。
黑乌拉豆每250 g含多少热量？
黑乌拉豆每250 g含728 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物110 g、脂肪4 g。
来源：IFCT (India) B004 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
