黑田豆

黑田豆每100 g含276 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物44 g、脂肪0.9 g。

黑田豆每50 g含138 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物22 g、脂肪0.5 g。

黑田豆每150 g含414 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物65 g、脂肪1.4 g。

黑田豆每200 g含552 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物87 g、脂肪1.8 g。

黑田豆每250 g含690 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物109 g、脂肪2.3 g。