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普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头
热量和营养成分
罐装带猪肉
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水13 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 3.3 g 12%
- 钠 350 mg 15%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.43 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.19 mg 4%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 43 mg 10%
- 磷 96 mg 8%
- 钾 178 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.39 mg 17%
- 硒 2.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2.7 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.4 g | 6.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4.1 g | 20 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5.5 g | 27 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6.9 g | 33 g | 4 g |
关于普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头的问题
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每100 g含多少热量？
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每100 g含83 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物13 g、脂肪1.6 g。
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每50 g含多少热量？
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每50 g含42 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物6.6 g、脂肪0.8 g。
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每150 g含多少热量？
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每150 g含125 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物20 g、脂肪2.4 g。
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每200 g含多少热量？
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每200 g含166 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物27 g、脂肪3.2 g。
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每250 g含多少热量？
普通黑眼豆，成熟种子，猪肉罐头每250 g含208 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物33 g、脂肪4 g。
来源：Canadian Nutrient File 3285 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
