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比法洛牛肉
热量和营养成分
野味肉，切块混合，熟制，烤制
188
千卡kcal 每 100 g
蛋白质31 g
碳水0 g
脂肪6.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 188 kcal —
- 蛋白质 31 g 61%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 饱和脂肪 2.7 g 13%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 82 mg 4%
- 胆固醇 58 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 9 mg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 4.9 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 0.58 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 18 µg 5%
- 维生素B12 2.6 µg 106%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 3.1 mg 17%
- 磷 250 mg 20%
- 钾 459 mg 10%
- 锌 6.4 mg 58%
- 硒 13.1 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 31 g | 0 g | 6.3 g |
| 1份 | 85 g | 160 | 26 g | 0 g | 5.4 g |
| 2份 | 170 g | 320 | 52 g | 0 g | 11 g |
| ½份 | 42.5 g | 80 | 13 g | 0 g | 2.7 g |
| 3份 | 255 g | 479 | 78 g | 0 g | 16 g |
| 4份 | 340 g | 639 | 104 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 46 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 77 g | 0 g | 16 g |
关于比法洛牛肉的问题
比法洛牛肉每100 g含多少热量？
比法洛牛肉每100 g含188 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪6.3 g。
比法洛牛肉每1份 (85 g)含多少热量？
比法洛牛肉每1份 (85 g)含160 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪5.4 g。
比法洛牛肉每2份 (170 g)含多少热量？
比法洛牛肉每2份 (170 g)含320 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
比法洛牛肉每½份 (42.5 g)含多少热量？
比法洛牛肉每½份 (42.5 g)含80 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪2.7 g。
比法洛牛肉每3份 (255 g)含多少热量？
比法洛牛肉每3份 (255 g)含479 kcal，其中蛋白质78 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
比法洛牛肉每4份 (340 g)含多少热量？
比法洛牛肉每4份 (340 g)含639 kcal，其中蛋白质104 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。
比法洛牛肉每50 g含多少热量？
比法洛牛肉每50 g含94 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪3.2 g。
比法洛牛肉每150 g含多少热量？
比法洛牛肉每150 g含282 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪9.5 g。
来源：USDA FoodData Central 173848 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
