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牛胸腺
热量和营养成分
煮熟的，炖的
319
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 319 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 116 mg 5%
- 胆固醇 294 mg 98%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 30.2 mg 34%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 2 mg 39%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 1.5 µg 63%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 364 mg 29%
- 钾 433 mg 9%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 21.6 µg 39%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 1份 | 85 g | 271 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 2份 | 170 g | 542 | 37 g | 0 g | 43 g |
| ½份 | 42.5 g | 136 | 9.3 g | 0 g | 11 g |
| 3份 | 255 g | 813 | 56 g | 0 g | 64 g |
| 4份 | 340 g | 1085 | 74 g | 0 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 0 g | 63 g |
关于牛胸腺的问题
牛胸腺每100 g含多少热量？
牛胸腺每100 g含319 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。
牛胸腺每1份 (85 g)含多少热量？
牛胸腺每1份 (85 g)含271 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。
牛胸腺每2份 (170 g)含多少热量？
牛胸腺每2份 (170 g)含542 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪43 g。
牛胸腺每½份 (42.5 g)含多少热量？
牛胸腺每½份 (42.5 g)含136 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
牛胸腺每3份 (255 g)含多少热量？
牛胸腺每3份 (255 g)含813 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪64 g。
牛胸腺每4份 (340 g)含多少热量？
牛胸腺每4份 (340 g)含1085 kcal，其中蛋白质74 g、碳水化合物0 g、脂肪85 g。
牛胸腺每50 g含多少热量？
牛胸腺每50 g含160 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
牛胸腺每150 g含多少热量？
牛胸腺每150 g含479 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。
来源：USDA FoodData Central 170195 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
