了解你餐盘中的食物
香蕉布丁
热量和营养成分
干粉，速溶，用全脂牛奶冲调
115
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水20 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 115 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 17 g —
- 钠 290 mg 13%
- 胆固醇 9 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 38 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.1 µg 6%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 维生素K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.31 mg 6%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.37 µg 15%
- 胆碱 11.9 mg 2%
矿物质
- 钙 94 mg 7%
- 铁 0.05 mg 0%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 206 mg 16%
- 钾 112 mg 2%
- 锌 0.32 mg 3%
- 铜 0.02 mg 3%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 3.2 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.6 g | 20 g | 2.8 g |
| 1份 | 127 g | 146 | 3.3 g | 25 g | 3.6 g |
| 2份 | 254 g | 292 | 6.7 g | 50 g | 7.1 g |
| ½份 | 63.5 g | 73 | 1.7 g | 13 g | 1.8 g |
| 3份 | 381 g | 438 | 10 g | 75 g | 11 g |
| 4份 | 508 g | 584 | 13 g | 100 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.3 g | 9.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3.9 g | 30 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5.2 g | 40 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6.6 g | 49 g | 7 g |
关于香蕉布丁的问题
香蕉布丁每100 g含多少热量？
香蕉布丁每100 g含115 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物20 g、脂肪2.8 g。
香蕉布丁每1份 (127 g)含多少热量？
香蕉布丁每1份 (127 g)含146 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物25 g、脂肪3.6 g。
香蕉布丁每2份 (254 g)含多少热量？
香蕉布丁每2份 (254 g)含292 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物50 g、脂肪7.1 g。
香蕉布丁每½份 (63.5 g)含多少热量？
香蕉布丁每½份 (63.5 g)含73 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物13 g、脂肪1.8 g。
香蕉布丁每3份 (381 g)含多少热量？
香蕉布丁每3份 (381 g)含438 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物75 g、脂肪11 g。
香蕉布丁每4份 (508 g)含多少热量？
香蕉布丁每4份 (508 g)含584 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物100 g、脂肪14 g。
香蕉布丁每50 g含多少热量？
香蕉布丁每50 g含58 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物9.9 g、脂肪1.4 g。
香蕉布丁每150 g含多少热量？
香蕉布丁每150 g含173 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物30 g、脂肪4.2 g。
来源：USDA FoodData Central 169649 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
