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Bamboo shoots, canned, nonsalted
热量和营养成分
18
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水0.7 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 18 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 0.7 g —
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 36 µg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 0 mg 0%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 31 mg 2%
- 钾 85 mg 2%
- 锌 0.2 mg 2%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 0.5 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2.6 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.3 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3.9 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5.2 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6.5 g | 1.8 g | 0.3 g |
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来源：Frida (Denmark) 869 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
