了解你餐盘中的食物
芝麻菜沙拉
热量和营养成分
配番茄、洋葱、欧芹、醋和橄榄油调制的酱汁，加盐
34
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水1.2 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 34 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2.2 g | 1.2 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.1 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3.2 g | 1.7 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4.3 g | 2.3 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5.4 g | 2.9 g | 4.5 g |
关于芝麻菜沙拉的问题
芝麻菜沙拉每100 g含多少热量？
芝麻菜沙拉每100 g含34 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物1.2 g、脂肪1.8 g。
芝麻菜沙拉每50 g含多少热量？
芝麻菜沙拉每50 g含17 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.9 g。
芝麻菜沙拉每150 g含多少热量？
芝麻菜沙拉每150 g含51 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物1.7 g、脂肪2.7 g。
芝麻菜沙拉每200 g含多少热量？
芝麻菜沙拉每200 g含68 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物2.3 g、脂肪3.6 g。
芝麻菜沙拉每250 g含多少热量？
芝麻菜沙拉每250 g含85 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物2.9 g、脂肪4.5 g。
来源：tbca BRC0638B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
