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龙舌兰
热量和营养成分
干，西南风味
341
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水66 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 341 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纤维 16 g 56%
- 糖 51 g —
- 钠 14 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.76 mg 5%
- 维生素K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.64 mg 50%
- 烟酸（维生素B3） 0.87 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.15 mg 3%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 770 mg 59%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 207 mg 49%
- 磷 37 mg 3%
- 钾 767 mg 16%
- 锌 12.1 mg 110%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 0.34 mg 15%
- 硒 0.6 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 1.7 g | 66 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0.9 g | 33 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 2.6 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 3.4 g | 133 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 4.3 g | 166 g | 1.7 g |
关于龙舌兰的问题
龙舌兰每100 g含多少热量？
龙舌兰每100 g含341 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物66 g、脂肪0.7 g。
龙舌兰每50 g含多少热量？
龙舌兰每50 g含171 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物33 g、脂肪0.3 g。
龙舌兰每150 g含多少热量？
龙舌兰每150 g含512 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物100 g、脂肪1 g。
龙舌兰每200 g含多少热量？
龙舌兰每200 g含682 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物133 g、脂肪1.4 g。
龙舌兰每250 g含多少热量？
龙舌兰每250 g含853 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物166 g、脂肪1.7 g。
来源：USDA FoodData Central 168993 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
