Знай, что у тебя на тарелке

Whiting

Калорийность и пищевая ценность

cooked

124

калорийkcal на 100 g

Белок28.2 g

Углеводы0 g

Жир1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	124	28.2 g	1 g
50 g	50 g	62	14.1 g	0.5 g
150 g	150 g	186	42.3 g	1.5 g
200 g	200 g	248	56.4 g	2 g
250 g	250 g	310	70.5 g	2.5 g

Whiting, 100 g: сколько калорий?

Whiting, 100 g: 124 ккал, белки 28.2 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.

Whiting, 50 g: сколько калорий?

Whiting, 50 g: 62 ккал, белки 14.1 g, углеводы 0 g, жиры 0.5 g.

Whiting, 150 g: сколько калорий?

Whiting, 150 g: 186 ккал, белки 42.3 g, углеводы 0 g, жиры 1.5 g.

Whiting, 200 g: сколько калорий?

Whiting, 200 g: 248 ккал, белки 56.4 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.

Whiting, 250 g: сколько калорий?

Whiting, 250 g: 310 ккал, белки 70.5 g, углеводы 0 g, жиры 2.5 g.

Источник: ausnut F009557 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки