Знай, что у тебя на тарелке
Ванильный пудинг
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, обычная
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 379 kcal —
- Белки 0.3 g 1%
- Углеводы 92.9 g 34%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 79.3 g —
- Натрий 613 mg 27%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0.08 mg 0%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 2 mg 0%
- Калий 20 mg 0%
- Цинк 0.02 mg 0%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 0.9 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 0.3 g | 92.9 g | 0.4 g |
| 1 порция | 88 g | 334 | 0.3 g | 81.8 g | 0.4 g |
| 2 порции | 176 g | 667 | 0.5 g | 163.5 g | 0.7 g |
| ½ порции | 44 g | 167 | 0.1 g | 40.9 g | 0.2 g |
| 3 порции | 264 g | 1001 | 0.8 g | 245.3 g | 1.1 g |
| 4 порции | 352 g | 1334 | 1.1 g | 327 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0.2 g | 46.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 0.5 g | 139.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 0.6 g | 185.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 0.8 g | 232.3 g | 1 g |
Ванильный пудинг: частые вопросы
Ванильный пудинг, 100 g: сколько калорий?
Ванильный пудинг, 100 g: 379 ккал, белки 0.3 g, углеводы 92.9 g, жиры 0.4 g.
Ванильный пудинг, 1 порция (88 g): сколько калорий?
Ванильный пудинг, 1 порция (88 g): 334 ккал, белки 0.3 g, углеводы 81.8 g, жиры 0.4 g.
Ванильный пудинг, 2 порции (176 g): сколько калорий?
Ванильный пудинг, 2 порции (176 g): 667 ккал, белки 0.5 g, углеводы 163.5 g, жиры 0.7 g.
Ванильный пудинг, ½ порции (44 g): сколько калорий?
Ванильный пудинг, ½ порции (44 g): 167 ккал, белки 0.1 g, углеводы 40.9 g, жиры 0.2 g.
Ванильный пудинг, 3 порции (264 g): сколько калорий?
Ванильный пудинг, 3 порции (264 g): 1001 ккал, белки 0.8 g, углеводы 245.3 g, жиры 1.1 g.
Ванильный пудинг, 4 порции (352 g): сколько калорий?
Ванильный пудинг, 4 порции (352 g): 1334 ккал, белки 1.1 g, углеводы 327 g, жиры 1.4 g.
Ванильный пудинг, 50 g: сколько калорий?
Ванильный пудинг, 50 g: 190 ккал, белки 0.2 g, углеводы 46.5 g, жиры 0.2 g.
Ванильный пудинг, 150 g: сколько калорий?
Ванильный пудинг, 150 g: 569 ккал, белки 0.5 g, углеводы 139.4 g, жиры 0.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 169609 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки