Знай, что у тебя на тарелке

Уйсун

Калорийность и пищевая ценность

сырой

калорийkcal на 100 g

Белок0.8 g

Углеводы1.9 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	18	0.9 g	2 g	0.3 g
1 порция	8 g	1	0.1 g	0.2 g	0 g
2 порции	16 g	3	0.1 g	0.3 g	0 g
½ порции	4 g	1	0 g	0.1 g	0 g
3 порции	24 g	4	0.2 g	0.5 g	0.1 g
4 порции	32 g	6	0.3 g	0.6 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.4 g	1 g	0.2 g
150 g	150 g	27	1.3 g	2.9 g	0.5 g
200 g	200 g	36	1.7 g	3.9 g	0.6 g
250 g	250 g	45	2.1 g	4.9 g	0.8 g

Уйсун, 100 g: сколько калорий?

Уйсун, 100 g: 18 ккал, белки 0.9 g, углеводы 2 g, жиры 0.3 g.

Уйсун, 1 порция (8 g): сколько калорий?

Уйсун, 1 порция (8 g): 1 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.2 g, жиры 0 g.

Уйсун, 2 порции (16 g): сколько калорий?

Уйсун, 2 порции (16 g): 3 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 0 g.

Уйсун, ½ порции (4 g): сколько калорий?

Уйсун, ½ порции (4 g): 1 ккал, белки 0 g, углеводы 0.1 g, жиры 0 g.

Уйсун, 3 порции (24 g): сколько калорий?

Уйсун, 3 порции (24 g): 4 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.5 g, жиры 0.1 g.

Уйсун, 4 порции (32 g): сколько калорий?

Уйсун, 4 порции (32 g): 6 ккал, белки 0.3 g, углеводы 0.6 g, жиры 0.1 g.

Уйсун, 50 g: сколько калорий?

Уйсун, 50 g: 9 ккал, белки 0.4 g, углеводы 1 g, жиры 0.2 g.

Уйсун, 150 g: сколько калорий?

Уйсун, 150 g: 27 ккал, белки 1.3 g, углеводы 2.9 g, жиры 0.5 g.

Источник: USDA FoodData Central 169990 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки